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Bonnes résolutions pour 2016 :

Les 4 questions à vous poser avant de quitter 2015 !

Si vous répondez « oui » aux 4 questions suivantes, vous pourriez diviser par 2 votre risque de mourir par rapport aux personnes de votre âge.

De plus, vous pourriez avoir 2,4 fois plus de chances de vivre sans Alzheimer, et 30 % de risques en moins de devenir gaga, ce qu’on appelle aujourd’hui la « démence sénile ».

Encore mieux : si vous répondez « non » à une ou plusieurs de ces questions, je vais vous donner des moyens simples de transformer ces non en oui. Vous aussi, vous pourrez alors regarder l’avenir avec confiance et le cœur en joie.
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Petite cure détox simple pour se remettre des excès festifs et repartir de bon pied en 2016

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Certain(e)s d’entre vous envisageront probablement de vouloir arrêter (définitivement) de fumer, ou bien de se mettre à une hygiène de vie saine et retrouver (définitivement) un poids santé !
Restez à l’écoute, ce sera le sujet de la prochaine lettre de Santé Holistique.

En attendant nous vous souhaitons de merveilleuses fêtes et des voeux de parfaite santé et bien-être pour 2016 !

A bientôt.

 

 

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